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OH卡带你探索内心世界

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2024年3月31日 15:00 ～ 2024年4月2日 17:00
（北京朝阳）积水潭
薇安心理

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    OH卡带你探索内心世界

    OH卡牌是一种心理探索工具，它由图像卡和引导卡组成，可以用于引导个人或团体探索内在世界，表达情感和想法，发掘潜在需求和行为模式，以及探索解决问题的途径。

    OH卡牌可以用于心理咨询、个人成长、团体合作和创新思维等方面。OH卡牌的使用方法灵活多样，适用于不同的情境和目的。

    OH卡牌由Moritz Egetmeyer和Ely Raman共同研发，已经有19套卡牌，包括基础卡、孩童人像卡、伴侣卡、成人人像卡、复原卡、英雄故事卡、iNUK卡等等，其中基础卡使用最为广泛，已经有了22种不同语言的发行版本。

    dachshund


    图像卡和引导卡分别代表不同的符号和意义，它们的组合可以产生不同的联想和情感反应。OH卡共有88张图像卡和88张引导卡，共有7744种可能的组合。通过探索不同的组合，个体可以发现自己内在世界中新的领域，获得对自己情感、思维和行为的洞察力。

    dachshund

    活动流程：

        1、准备：要让自己处在一个安静、舒适的环境和氛围中，或静心冥想，或集中意念，观想自己想要咨询和解决的问题，让内心与OH卡能够更好地连接。

    ​

            2、洗卡：类似于扑克牌的洗牌，洗好之后背面朝上，摊开成扇形，便于抽卡或选卡。

    ​

            3、抽卡（选卡）：卡背面朝上，凭借直觉抽卡。建议使用左手，因为我们日常使用右手比较多，左手一般代表着潜意识。

    ​

            4、翻卡：将卡正面朝上，建议使用右手，右手代表着意识。

    ​

            5、排列：凭直觉再次调整卡片的方向，正立、倒立、横向、竖向、斜向等多个角度摆放和观看。

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    本次活动提供免费茶歇，由专业心理咨询师带领。
    欢迎参加OH卡心里探索。

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